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Denti sani? Ecco alcuni consigli

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Bastano pochi accorgimenti per riuscire a mantenere sani i tuoi denti. Spesso nella vita ti sarà capitato di aver vissuto dei problemi alla dentatura.

 

Il segreto per non ricadere negli stessi disturbi, sta tutto nella prevenzione. I controlli semestrali presso una struttura odontoiatrica, ti aiuteranno a tenere lontane carie e infiammazioni alle gengive.

 

Ma lo specialista da solo, non basta. Ricorda che per avere denti sani, devi anche compiere tre gesti ogni giorno:

 

– spazzolare i denti due minuti almeno due volte al giorno;
– usare il filo interdentale;
– usare il collutorio.

 

Vuoi denti sani? Gli amici del tuo sorriso vanno coltivati in ogni istante. La spazzolatura deve essere frequente.

 

È bene anche acquistare un collutorio di qualità per un’igiene impeccabile oltre al filo interdentale. Soltanto garantendo una pulizia in profondità anche nello spazio tra un dente e l’altro si avrà la possibilità di riuscire a mantenere i propri denti forti e la bocca sana.

 

Lo spazzolino poi, ricorda, dura al massimo tre mesi: dopo questo periodo bisognerà buttarlo e comprarne uno nuovo visto che le setole non saranno più efficaci.

 

Per garantire la corretta igiene dei denti bisogna agire giorno dopo giorno con insistenza e senza mai dimenticare quanto potrebbe essere dannoso per la propria bocca ospitare batteri.

 

Non dimenticare, però, che la pulizia domiciliare, pur essendo importante non è sufficiente ad eliminare del tutto la placca che si annida negli spazi interdentali più difficilmente raggiungibili pertanto, almeno due volte all’anno, è consigliabile effettuare una seduta di igiene dentale professionale.

 

Fai splendere il tuo sorriso, abbine cura.

 

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